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【本の概要】
本書は、フォームローラーを用いた運動療法に関する詳細なガイドです。著者は理学療法士であり、実践的なエクササイズが豊富に紹介されています。
【内容の特徴】
各エクササイズは、写真付きで分かりやすく説明されており、初心者から上級者まで幅広く活用できます。特に、リハビリテーションやフィットネスに興味がある方に最適です。
【状態について】
表紙に汚れがありますが、内容はしっかりとしています。運動療法に関心のある方にとって、有益な情報が詰まった一冊です。
- タイトル: フォームローラーエクササイズ
- 著者: Caroline Corning Creager, PT
- 言語: 日本語
- 内容: フォームローラーを用いた運動療法
- ISBN: 978-4-88353-107-7
- 状態: 汚れあり
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| 商品の状態 | 目立った傷や汚れなし |
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