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「力の抜き方」超入門 脱力のコツ 広沢成山 人気・おすすめ｜安定人気・収納便利におすすめ 丁寧対応 配送追跡可 最短翌日到着可能の詳細情報
商品説明
骨を意識すれば脱力はできる!
【アイソレーション(分離・独立)】を
用いて可能にさせる【脱力】メカニズムの新機軸!
収録内容
01 肩の力を抜くコツ
“肩"の定義/脱力の効果/脱力の練習/脱力の実践
02 手の内を使うコツ
手と腕を分離する/脱力の効果/脱力の練習/分離させるコツ
03 背骨を動かすコツ
体と背骨を分離する/脱力の練習
04 相手に"波"を伝えるコツ
分離からの連結へ/脱力の効果/脱力の実践
05 丹田を使うコツ
丹田の繋げ方/脱力の実践
EX 足の内を使うコツ
指導・監修：広沢成山
収録時間：73分
価格：5500円
#DVD #BABジャパン #武道 #武術 #広沢成山
商品の情報
| 商品の状態 | 未使用に近い","subname":"数回使用し、あまり使用感がない |
|---|
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